|
En bij dient die fiets enkel nog tot decoratie.
Supra bij pijn in de onderrug is het inderdaad zoals hier al eens gezegd meestal het gevolg van een slechte fietspositie. Het zou ook kunnen dat je een te zwakke rug hebt, dan kun je het best hoe raarr het ook mag klinken enkele buikspieroefeningen doen. In het eerste geval zou je het beste eens naar een gespecialiseerde fietszaak gaan om je positie correct te laten bepalen. Maar als ik naar je leeftijd kijk dan veronderstel ik dat je nog steeds aan het groeien bent en je dus geregeld je positie zal moeten aanpassen. Ga zoals ik je reeds eerder heb verteld niet te fanatiek te werk zeker met je leeftijd in het achterhoofd. Je lichaam heeft alle energie nodig om te groeien niet om zware prestaties te leveren.
|